產婦剛生完孩子，身體往往會比較虛弱，一定要及時進補調養才行。飲食上，產婦應該忌食生冷辛辣刺激的食物，可以多食用一些新鮮的蔬菜水果和清淡易消化的食物。那么，產婦可以吃的蔬菜都有哪些呢？
產婦可以吃的蔬菜還是比較多的，但是還是要根據身體狀況來進行調節。一般的時令性蔬菜，比如說蘿卜、青菜、西紅柿等都能攝入，豆芽中含有豐富的維生素和蛋白質，對于產后出血也有補血通便的效果，而蓮藕能夠促進乳汁分泌，所以大部分蔬菜孕婦都能攝入。
海帶也適合產婦攝入，生活在海洋中的海帶富含鐵元素和碘元素，其中碘元素是合成甲狀腺激素的主要原料，所以適量攝入能夠幫助乳汁中含有豐富的鐵元素和碘元素，這樣新生兒的生長發育也不會缺乏這兩種原料，新生兒出現呆小癥，以及貧血的概率就比較小。
黃花菜也比較適合產婦攝入，因為黃花菜里含有多種蛋白質和維生素，如果產褥期的產婦容易出現腹部疼痛，睡眠不安，那么吃一點味道鮮美的黃花菜就能夠安神助眠。萵筍也是春季的應季蔬菜，也有促進乳汁分泌的效果，還能利尿清熱活血，適合產后奶水較少的產婦。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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新北玻璃奶瓶嬰兒用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
新北嬰兒學步鞋推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物花蓮嬰兒枕頭
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南嬰兒圍兜婦幼用品推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 雲林嬰兒護手套嬰兒用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
屏東無毒玩具母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 彰化耳扒組嬰兒用品推薦
此刻，只一聲怒吼 干癟的軀殼應該過度羞愧并眩暈 從天上狂奔而來的獅群 用一條蒼黃的大河沖決塊壘 和固步自封 你所能記住的榮耀 口袋里下墜的慎重和沉默 那些擺在書齋里的精致的愛 都水霧一樣消散掉 已然沉落的，再次噴涌而起 你心里隱藏的遼闊和一座江山的身形 立刻郁郁蔥蔥鋪展到天外 >>>更多美文：自創詩
年畫是春節將至的訊號，裹挾著油墨的清香，如一縷春風輕輕拂進鄉村臘月，年的味道立即被渲染得醇厚香甜。 母親說，年畫是年的標記，沒有年畫，年的味道兒就沒了。買了、貼了，家才是家，年才是年，日子才有了奔頭和盼頭。在每年買年畫、貼年畫的輪回中，我漸漸長大，也漸漸悟出了許多年畫無法表述的人生哲理，更深深地感受到親情的可貴。那時，年畫在鄉村集市上賣，賣年畫的攤位一字排開，一幅幅年畫彌漫著濃濃的鄉間情調，《五谷豐登》色彩豐富，《合家歡》鮮艷明快，胖娃娃形象逼真，戲曲故事等刻劃細致，是臘月農村集市的一道風景線。 年畫，墻上的風景，歲月的記錄，人生的軌跡。紅紅火火，花花綠綠的年畫，表達了主人的新年心愿，又烘托了節日氣氛，還承載了美觀和育人的功效。那時鄉村住的多是泥木結構房，墻壁不破也黑，過年時拿年畫往正中墻壁一貼，立時舊貌換新顏，喜慶吉祥。年畫上印有日歷，農村人俗稱“黃歷”，記載著農耕社會的節日節氣。看時辰瞅日頭就靠這“黃歷”，過日子踏實，忙而不亂。連環畫式年畫，內容多為戲曲故事如《李二嫂改嫁》等，圖文并茂，頗具教育功能。購買回的年畫，父親連同春聯卷起來放在高處，擔心我給小朋友們炫耀展示時折損了年畫。對于老百姓來說，過年貼年畫是件非常講究的大事。記得大年三十，吃過午飯，母親熬上一大盆的糨糊，父親就領著幼小的我貼春聯和年畫。我在父親身邊，跑來跑去，爭先恐后地跟著端盆，給父親打下手，父親拿著對聯，從大門貼起，然后再貼屋門，最后屋里貼年畫。父親拿著年畫在墻上比劃，讓我在遠處看高低、歪正。貼年畫要講究協調一致，不僅畫的高低要一樣，畫與畫之間的間距要一樣，畫與畫之間整體的形狀要協調。正墻上的畫可以是豎型或橫型的，而兩側墻上的形狀必須一致。年畫貼在什么位置也都是有講究的，正墻一般貼“年年有余”或者是“福祿壽”三星圖樣的年畫。兩側墻上的年畫，內容也要一致，要是風景都是風景，要不就都是人物畫。父親貼年畫春聯的樣子很虔誠，好像他不是在貼年畫春聯，而是在把自己來年的希望和豐收全部貼在那一扇扇的門上，一面面墻上。貼年畫不僅貼出了喜慶，也貼出了濃濃的年味，父親的笑容自皺紋密布的眉眼間汩汩地流淌出來。正像母親常說的：“只有貼上年畫春聯，才算真正過年。” 家家過年都換年畫，看年畫成了童年拜年的一項重要內容。正月里，走親訪友時，孩子們將每家每戶的年畫都要看個遍，看個夠才回家，每家的年畫都透著新鮮，大家會互相比劃著，指指點點，與自家的年畫作著比較。那時節，再破舊貧寒的家，過年也要買張年畫來貼，花花綠綠的，頓時蓬蓽生輝。貼年畫，“讀”年畫，年畫的記憶清晰如昨，有年畫渲染的新年，才叫一個喜氣洋洋。人們買年畫買來了愉快的心情，貼年畫貼出過年的氣氛。貼過年畫的屋子，頓時洋溢著新春的氣息，流淌著合家團圓的幸福和美滿，在火紅春聯和花花綠綠的年畫映襯下，簡陋的房里屋外，瞬間被渲染得溫馨美滿。 春節的年畫像消失在鄉村田野上的風。如今，很少有人家在年三十的時候貼年畫了，年畫曾經固有的那樣一種質樸與生活韻味已經隨著時代變遷蕩然無存。作家馮驥才先生說過，一個時代像一只只歷史的大鳥，大鳥飛去，只有那些美麗的羽毛散落四處。是的，年畫像一塊鐘表停在了過去的某段時光，而我永遠記住了年畫以及與年畫有關的那些點滴歲月。 >>>更多美文：心情隨筆
看到有金橘上市了，黃澄澄的果實，渾圓如珠，光澤油潤，與參差綠葉互為映襯，尤為惹眼。金橘是冬季里的上佳果物，講究好意頭的人家，到了春節，都會擺一盆金橘盆栽，增添喜慶氣氛。有些地方遇到有客人登門賀年，主人敬獻的“元寶茶”也必有一枚金橘，借其色燦如金、光潤圓滑的外形，致祥納福，同時也利用其清芬，為茶增味。于歲聿的特定時令下，金橘就像應景的圣誕樹，負責發出光華絢麗而又充滿希望的預告。 不過，作為果物的金橘，與用來賞玩之娛的盆栽金橘，又是兩回事。金橘很講究樹齡，越是老樹結出的果子，也最甜，盆栽因為種苗小，果實都是又酸又澀，食之難以下咽，只能拿來觀賞用。而且金橘與其它蕓香科的“表親”不同，其果皮厚而柔韌，無法像柑橙一樣剝離開來，吃法也顯得簡單粗暴，就是用水洗凈，連皮生食，一口一個，予人一種稱心暢快的情趣。橘皮脆生生的，于甘甜中又略具芥油的辛辣之性，吃起來香盈口腔，清神下氣，是不可多得的冬日鮮果妙品。 昔日國營雜貨店里，長年有蜜漬金橘出售，是取金橘鮮果壓扁，剔去籽粒，用糖腌漬成蜜餞，盛在廣口玻璃瓶里，作為零食一粒粒散賣。浸泡在糖汁里的金橘，呈現出一種冰肌玉骨般的質感，凡是看到的小孩，沒有不眼饞動心的。有些小孩手臟，把好不容易得來的硬幣交給營業員，然后就仰著頭，直接用嘴來接。營業員用竹夾子夾出一粒蜜漬金橘，隔著柜臺伸到小孩的嘴巴上方，手一松，蜜漬金橘就準確掉入嘴里。于是，小孩就眉開眼笑地跑開去了。 有時候，遇到自家小孩不肯飲涼茶，為了令其聽話順從，任由支配，做父母的也會用蜜漬金橘為誘餌。意志薄弱的小孩，經不起誘惑，頓時就會表情壯烈地將涼茶一口氣喝下。這邊廂，父母趁著苦味尚未發散到舌尖之際，趕緊在小孩嘴里塞入一粒事先備好的蜜漬金橘，以免不堪苦味哭出聲來。整個過程，就是一出渾然天成的市井微喜劇。 我有一友人擅制涼果小食，蜜煉金橘更是一絕。其制法為從金橘的頂尾兩端，各劃開一個小口，便于熬煮入味。然后放入大鍋，水覆其面，先猛火煮沸，及至金橘果皮變軟，再改為文火，加上大量冰糖，慢慢熬煮至膏糊狀，盛在容器中冰鎮，可以久存不壞。平日取蜜煉金橘為消閑零食，甜潤芳怡，香融味美，且能化痰止咳，祛除口臭。尤其是冬日吃完火鍋，以之作為餐后甜點，那種清新美好，極顯其風華，且能構成膳食上的平衡，不易“上火”。 之所以用冰糖主導甜味，是因冰糖清潤，極易調和，不會甜得膩人，用以熬煉金橘再為合適不過。有偈云：“海味不咸，蜜餞不甜，處士不傲，高僧不禪，皆是至德。”蜜煉金橘，隱然得其三昧。 >>>更多美文：散文隨筆
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