禹冠芬折扣情報新聞

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

暮春，邂逅最美的自己 2020-04-25 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 我喜歡將暮未暮的春天，所有開過的花，已被時光收入了流年的畫卷。我也喜歡將至未至的夏天，陽光不是很熱，風兒輕輕，所有的生命開始依著歲月的溫度，緩緩生長。若閉上眼，安靜立于花樹下 ,那些開過的花，恍然如昨，暗香浮動。 暮春，將暮。枝頭還有剛剛盛開的櫻花，一樹一樹搖曳著自己的嫵媚。立于櫻花的海，卻忽然忘記了那時的櫻花之約， 從何時開始，又該以怎樣的方式結束。 回眸，那些個長滿青苔的昨日里，迎面的，逆光的背影，已漸行漸遠。而那些留在風中的對白，如撿回的那一粒貝殼一樣安靜。那年，那月，收藏的那片海，只剩下蔚藍的顏色。 若是，聞過了花香濃， 又何須問，曾經花開是為誰紅。途徑盛放的剎那，已注定，我們終將消失在日落后的群嵐之中。而那些淺淺的微笑，也終將在經年以后，變得極淺極淡，直至剩下一聲長長地喟嘆。 那些花開過的香，那些來去的緣分，風會記得，雨會記得，時光會記得。匆忙行走在四季的你我，是否也該記得？那些鵝黃，杏粉 ,淡藍，桃紅，梨白，淡淡開，淺淺香。無需我們細細勾勒，亦是春天里淡雅而靈動的詩行。 暮春，將暮。群嵐含黛，草長鶯飛。行于小橋流水人家，于煙雨疏疏處，邂逅最好的自己。然后，在眉上養一輪朗月，在心間蓄一池花香。若有清風至，相邀云水，寫下某年某月的某個春日，我恰好在，春恰好經過。 迎著清風寫下的詩行，若你能讀懂，該有多好。我讀了很多很多的詩，總覺得沒有一首，能和你回眸時的那一個微笑相比。若他年，你路過這些詩句的時刻，是否會訝異，那些錯過的時光，竟然有那么多，你已忘記的美！ 春已向晚，多像一幅剛剛成型的水墨畫，水意蔥蘢，只剩一筆絕色的落款。 花開過，雨來過，你來過，他來過，風輕輕一吹，所有的草木生機勃勃。而我，輕輕裁一段落滿花香的時光，記住春暮將暮的美。只待季節凋零之后，回眸，依舊是一個纖塵不染的春天。 最喜，暮春未暮時，所有的花兒開到荼靡，艷了流年，一切生物開始依著歲月的溫度，安靜的生長。也喜歡在暮春未暮之時，和你虛度時光。我們看風穿過矮矮的籬笆墻，停在檐角的風鈴，輕輕把它搖醒；我們聽雨打芭蕉，勾起一段陳舊的往事，念到淚濕衣襟；我們讀白落梅的《你若安好，我便晴天》，讀到日落黃昏；我們寫自己喜歡的小字，寫到凌亂，寫到唏噓；至于，那些南來的北往的過客，我們輕輕打聲招呼以后，微笑著路過就好。 暮春，將暮，不覺又催老了時光。我淺淺寫，慢慢畫。縱使水墨淡淡，那些生命的丹青與盎然的綠意，也會不經意間流淌于唇齒之間。 這暮春的美呀，沒有什么可以掩蓋得住，就像那時，我想你時紅紅的淚眼，真的無法阻擋！ 作者：琉璃疏影，原名，張麗華，山東青島人，全民悅讀青島青少年閱讀會副主席，青島作協會員，江山文學網簽約作者。網絡美文作家，作品選入《清影淺笑》、《朵朵皆年華》、《縱使人生荒涼，也要內心繁華 》等書。出版過個人專輯《一弦清音》。有20余萬字文學作品發表于各大文學網站，若干首詩歌被選入微刊。微信號  zhanglh0789  公眾號：琉璃疏影（ID:liulishuying0789） 公眾號：琉璃美刊（ID:llmk0789） >>>更多美文：抒情散文

那天，途徑曙光路，一小狗在路中央奔跑，心想“按常理狗懂得遠離危險，不會在車流間奔跑，難道它失常了？” 正想著，前方紅燈，車流暫停，小狗追上前面的本田，圍著車急切地轉來轉去，挨個車門用嘴拱用腳拍。哦，原來它在追主人。都說狗最忠誠，“喂狗三天，記三年”。貌似主人毫不覺察，我按了2下喇叭，并閃了幾下燈，想給小狗一點幫助。此時也有個好心的摩托哥靠前去提醒，但沒見車主讓小狗上車。是訓練？還是在懲罰？都不可行呀。喂！喂！ 狗主，這是馬路，車水馬龍，多危險呀。 綠燈亮了，本田前行，小狗撒開四腿緊追不舍，本田有多快小狗就跑多快，可是小小的身軀，哪是鐵制的裝有2.5馬力的機器可比？很快就被拋至幾車之后了，小狗非常著急，左沖右突，四只小腿彈跳的頻率比車輪轉得還快，灰白的小身軀以最大的跨度竄躍。這一幕，最能詮釋什么是“竭盡全力”。 幸好，交通崗到了，紅燈，本田停了，小狗氣喘吁吁追上，圍著轉，用嘴拱，苦苦地哀求，切切地盼望…又一騎車靚仔靠前拍車窗好心提示，所有目擊者都在期待車主打開車門，讓小狗上車。可綠燈亮了，本田徑自而去，小狗仍被遺棄在布滿危險的車流之中，苦苦地追趕，舍命地奔跑。路人都為它捏把汗。真是狠心的主人，死心塌地的狗。有人說，“在狗看來，主人就是它的拿破侖”。我真替小狗不平，這么狠心的主人，配當你的拿破侖嗎？ 就這樣，連續通過4個交通崗，小狗又追又求，每次都有好心人替小狗提醒車主，主人就是硬了心腸，不開門。真希望交警出現，制止車主的不負責任的行為，遺棄的行為。 又或，小狗回頭看看身后關切的目光，任何一輛車準會為你打開車門。只要你上車，就會發現任何一位都比舊主善良。 可小狗就這樣死心塌地，就這樣從一而終。“人多犯錯誤，唯犬能見諒”。 可贊的小狗不忘初心，寧愿在那條危險的路上奮力堅持信念，但愿小狗安好，但愿小狗的忠誠能喚醒主人的善良。愿大家都來友善對待小動物。 >>>更多美文：原創散文

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